2011-07-07 リポビタンD 昨日家をそうじしてたら、ダンベルがでてきました。 今日から筋トレスタートします! 目指せ,ケイン・コスギ! 3日坊主になりませんように。 ただいまの体脂肪率22.2%、63kgで軽度肥満。 がんばります。獣医:藤井