冷え性

とっても冷え性な私。

手足が冷たくって、この季節は毎日大変です。

足もよくむくみます。靴下は２枚履きです。

そんな冷え性な私は、最近リンパマッサージや足つぼマッサージや暖かグッズにはまってます。

血行がよくなって、とっても楽になります。

体にたまった老廃物は流してしまうのが、１番ですね＾＾

本当は自分でではなく、プロの人にしてもらいたいんですけどね＾＾；

いいマッサージ方法があったら、教えて下さいね。

看護師：寺田